El ferro


El que pretenc amb l’entrada d’avui és explicar-te tot el que necessites saber DEL FERRO.

Aquest contingut és només pels afiliats a la plataforma de ioga.

Aquest contingut és només pels afiliats a la plataforma de ioga.

Requeriments

Aquest contingut és només pels afiliats a la plataforma de ioga.

Fonts alimentàries

Aquest contingut és només pels afiliats a la plataforma de ioga.

Com trobem el ferro als aliments? Bàsicament de dues formes: el ferro hemo i el no hemo:

Aquest contingut és només pels afiliats a la plataforma de ioga.

Quins aliments contenen cada tipus de ferro?

Aquest contingut és només pels afiliats a la plataforma de ioga.

Aquest contingut és només pels afiliats a la plataforma de ioga.
Aquest contingut és només pels afiliats a la plataforma de ioga.

Espero que aquest post et sigui útil i t’ajudi.

Una abraçada molt forta, gràcies per llegir-me.

 

Mariona.

0 Comments