Practica ioga quan vulguis i on vulguis
Millora el teu estil de vida a través de la pràctica de ioga i d’una alimentació saludable, conscient i sostenible.
Practica ioga quan vulguis i on vulguis
Millora el teu estil de vida a través de la pràctica de ioga i d’una alimentació saludable i sostenible.
Practica ioga quan vulguis i on vulguis
Millora el teu estil de vida a través de la pràctica de ioga i d’una alimentació saludable i sostenible.
Serveis
Plataforma de Ioga
La subscripció mensual a la plataforma de ioga et permet gaudir de dues classes noves cada setmana, una classe més curta i una més llarga. A més, hi trobaràs una biblioteca de classes per poder escollir quina vols fer depenent del temps, l’energia i el moment del dia.
>Anar a la plataforma
Consulta Nutricional
L’objectiu de la consulta de nutrició és ajudar a les persones que per iniciativa pròpia, volen portar una alimentació saludable i conscient.
Es tracta d’un procés de reeducació alimentària conscient, equilibrat i flexible.
>Saber més
Botiga En línia
A la botiga hi trobaràs guies alimentàries, receptaris i ebooks, sobre alimentació saludable i vida conscient.
>Veure més
Mariona Ber Mir
Dietista-Nutricionista i Instructora de Ioga
Em dic Mariona Ber Mir i visc enamorada de la natura, la nutrició i el ioga.
Soc Dietista-Nutricionista i m’he especialitzat en nutrició vegetariana i vegana, nutrició esportiva, nutrició i salut hormonal en la dona i alimentació conscient, a part soc apassionada, professora i eterna estudiant de ioga.
Deixa’m guiar-te en aquest meravellós camí, millorant el teu estil de vida, amb les classes de ioga, de diferent estil i energia, o sol·licitant una consulta de nutrició.
Mariona Ber Mir
Dietista-Nutricionista i Instructora de Ioga
Em dic Mariona Ber Mir i visc enamorada de la natura, la nutrició i el ioga.
Soc Dietista-Nutricionista i m’he especialitzat en nutrició vegetariana i vegana, nutrició esportiva, nutrició i salut hormonal en la dona i alimentació conscient, a part d’apassionada, professora i eterna estudiant de ioga.
Deixa’m guiar-te en aquest meravellós camí seguint les meves classes, que podràs veure segons el teu dia i moment, o sol·licita una consulta per a millorar el teu estil de vida.
Tens algun dubte?
Els meus serveis estan 100% personalitzats a les necessitats de cada persona. Gaudeix dels beneficis que t’aporta la pràctica de ioga i/o una alimentació saludable a mida des d’avui mateix!
Blog
AUGMENTA LA FLEXIBILITAT I MOBILITAT
El que pretenc amb aquesta entrada és animar-te a augmentar la teva flexibilitat. Són 21 dies i 21 pràctiques de ioga enfocades a un objectiu: GUANYAR FLEXIBILITAT I MOBILITAT. Comença a poc a poc, sense expectatives, sense frustracions, és un procés llarg que s'ha de...
La Vitamina B12
El que pretenc amb l'entrada d'avui és explicar-te tot el que necessites saber sobre la VITAMINA B12. Veureu que en algun apartat hi ha paràgrafs en cursiva i entre parèntesis; és informació més concreta, però una mica més feixuga, per tant, si no vols aprofundir tant...
COMENÇA A PRACTICAR IOGA
El que pretenc amb aquesta entrada és animar-te a començar la teva pràctica de ioga. Comença a poc a poc, sense expectatives, deixa que et vagi captivant. Si no saps molt bé per on començar, a continuació et deixo tallers i classes per poder iniciar-te en aquest món....