Una classe de vinyasa ioga és una dansa entre moviment i respiració. Fluïda, energètica i conscient.
La pràctica d’avui és una classe molt molt fluida on mobilitzaràs tot el teu cos, treballaràs la força, la mobilitat i la flexibilitat. És una pràctica molt completa.
Et sentiràs forta, fluida, centrada i viva.
Espero que la gaudeixis.
