La pràctica d’avui està enfocada a estirar tot el cos, és una pràctica molt suau. 

Espero que la gaudeixis.

També et pot agradar

Abdominal
17:00
Intensitat: mitjana-alta.
Rocket
01:02:00
Intensitat: alta.
Vinyasa exprés
21:00
Intensitat: mitjana-alta.
Taller Bakasana
12:00
Intensitat: alta.
Bakasana
50:00
Intensitat: alta.
Mobilitzar esquena
15:00
Intensitat: baixa.
Guanyar força
48:00
Intensitat: alta.
Despertar el cos
22:00
Intensitat: mitjana.
Rocket ioga
54:00
Intensitat: alta.

Page 17 of 20