2025-04-01 Mobilitat i flexibilitat Mobilitat i flexibilitat abril 1 Mobilitat i flexibilitat Duració: 41 minuts. Link a la classe.
2025-04-02 Estirar i guanyar flexibilitat Estirar i guanyar flexibilitat abril 2 Estirar i guanyar flexibilitat Duració: 22 minuts. Link a la classe.
2025-04-05 Poc temps, molta energia Poc temps, molta energia abril 5 Poc temps, molta energia Duració: 33 minuts. Link a la classe.
2025-04-06 Coll i espatlles Coll i espatlles abril 6 Coll i espatlles Duració: 18 minuts. Intensitat: Baixa. Link a la classe.
2025-04-08 Augmenta la teva energia Augmenta la teva energia abril 8 Augmenta la teva energia Duració: 36 minuts. Link a la classe.
2025-04-09 Mobilitat de maluc Mobilitat de maluc abril 9 Mobilitat de maluc Duració: 20 minuts. Link a la classe.
2025-04-11 Inspiració rocket Inspiració rocket abril 11 Inspiració rocket Duració de la classe: 50 minuts. Link a la classe.
2025-04-12 Poc temps, molta energia Poc temps, molta energia abril 12 Poc temps, molta energia Duració: 33 minuts. Link a la classe.
2025-04-13 Cuida’t l’esquena Cuida’t l’esquena abril 13 Cuida’t l’esquena Duració: 14 minuts. Link a la classe.
2025-04-15 Guanyar força de abdominal Guanyar força de abdominal abril 15 Guanyar força de abdominal Duració: 27 minuts. Link a la classe.
2025-04-16 Augmenta la teva energia Augmenta la teva energia abril 16 Augmenta la teva energia Duració: 16 minuts. Link a la classe.
2025-04-19 Vinyasa exprés Vinyasa exprés abril 19 Vinyasa exprés Duració: 20 minuts. Link a la classe.
2025-04-20 Cuida’t l’esquena Cuida’t l’esquena abril 20 Cuida’t l’esquena Duració: 21 minuts. Link a la classe.
2025-04-22 Guanyar flexibilitat Guanyar flexibilitat abril 22 Guanyar flexibilitat Duració: 45 minuts. Link a la classe.
2025-04-23 Mobilitzar el cos Mobilitzar el cos abril 23 Mobilitzar el cos Duració: 17 minuts. Link a la classe.
2025-04-26 Poc temps, molta energia Poc temps, molta energia abril 26 Poc temps, molta energia Duració: 34 minuts. Link a la classe.
2025-04-27 Mobilitzar l’esquena Mobilitzar l’esquena abril 27 Mobilitzar l’esquena Duració: 16 minuts. Link a la classe.
2025-04-29 Vinyasa energètic Vinyasa energètic abril 29 Vinyasa energètic Duració: 1 hora. Link a la classe.
2025-04-30 Augmenta la teva energia Augmenta la teva energia abril 30 Augmenta la teva energia Duració: 22 minuts. Link a la classe.
