2025-02-02 Coll i espatlles Coll i espatlles febrer 2 Coll i espatlles Duració: 18 minuts. Intensitat: Baixa. Link a la classe.
2025-02-04 Guanyar força abdominal Guanyar força abdominal febrer 4 Guanyar força abdominal Duració: 23 minuts. Link a la classe.
2025-02-07 Guanyar flexibilitat Guanyar flexibilitat febrer 7 Guanyar flexibilitat Duració: 40 minuts. Link a la classe.
2025-02-08 Poc temps, molta energia Poc temps, molta energia febrer 8 Poc temps, molta energia Duració: 33 minuts. Link a la classe.
2025-02-09 Estirar i fluir Estirar i fluir febrer 9 Estirar i fluir Duració: 19 minuts. Link a la classe.
2025-02-11 Augmenta la teva energia Augmenta la teva energia febrer 11 Augmenta la teva energia Duració: 22 minuts. Link a la classe.
2025-02-12 Guanyar flexibilitat Guanyar flexibilitat febrer 12 Guanyar flexibilitat Duració: 40 minuts. Link a la classe.
2025-02-15 Poc temps, molta energia Poc temps, molta energia febrer 15 Poc temps, molta energia Duració: 33 minuts. Link a la classe.
2025-02-16 Calma i connexió Calma i connexió febrer 16 Calma i connexió Duració classe: 26 minuts. Link a la classe.
2025-02-19 Mobilitzar el cos Mobilitzar el cos febrer 19 Mobilitzar el cos Duració: 43 minuts. Link a la classe.
2025-02-22 Poc temps, molta energia Poc temps, molta energia febrer 22 Poc temps, molta energia Duració: 34 minuts. Link a la classe.
2025-02-23 Mobilitzar el cos Mobilitzar el cos febrer 23 Mobilitzar el cos Druació: 19 minuts. Link a la classe.
2025-02-25 Mobilitzar l’esquena Mobilitzar l’esquena febrer 25 Mobilitzar l’esquena Duració: 16 minuts. Link a la classe.
2025-02-26 Mobilitat de maluc Mobilitat de maluc febrer 26 Mobilitat de maluc Duració: 52 minuts. Link a la classe.