31:00 Guanyar força Intensitat: alta. braços, core, força 24:00 Guanyar força Intensitat: alta. braços, core, força 36:00 Guanyar força Intensitat: alta. braços, core, força 38:00 Guanyar força Intensitat: alta. braços, core, força 40:00 Guanyar força Intensitat: alta. braços, core, força 25:00 Guanyar força Intensitat: alta. braços, core, força
