Augmenta la teva energia març 17, 2025 Aquesta classe està enfocada a mobilitzar el nostre cos, a augmentar la nostra energia. És ideal per fer-la a primera hora del matí, aquells dies que et notis cansada, tinguis poc temps o abans de fer una activitat física. Espero que la gaudeixis. ❤️ Desa com a preferida Biblioteca,Classes llargues You may also like 14:00 Vinyasa exprés Intensitat: mitjana-alta. 52:00 Vinyasa energètica Intensitat: alta. 21:00 Enfortir peus i turmells Intensitat: mitjana. 57:00 Fluir Intensitat: mitjana. 17:00 Esquena alta – espatlles Intensitat: baixa. 55:00 Mobilitat de maluc Intensitat: mitjana. 21:00 Augmenta la teva energia Intensitat: mitjana. 16:00 10 salutacions al sol Intensitat: alta. 55:00 Rocket Intensitat: alta. 17:00 Mobilitzar el cos Intensitat: baixa. 01:00:00 Mobilitzar l’esquena Intensitat: mitjana. 30:00 Guanyar flexibilitat Intensitat: mitjana. «1…1617181920»Page 18 of 20
