Vinyasa flow oct. 24, 2024 no subscrit La pràctica d’avui és una classe molt molt fluida on mobilitzaràs tot el teu cos. Espero que la gaudeixis. També et pot interessar 31:00 Augmenta la teva energia Intensitat: mitjana-alta. Biblioteca, Classes llargues, Classes noves 13:00 Cuida les cervicals Intensitat: baixa. Biblioteca, Classes curtes, Classes noves 51:00 Alliberadora Intensitat: baixa-mitjana. Biblioteca, Classes llargues, Classes noves 22:00 Mobilitzar i fluir Intensitat: baixa. Biblioteca, Classes curtes 56:00 Rocket Intensitat: alta. Biblioteca, Classes llargues 47:00 Ioga per a corredores Intensitat: baixa-mitjana. Biblioteca, Classes llargues 24:00 Obrir el pit Intensitat: mitjana. Biblioteca, Classes curtes 45:00 Mobilitzar l’esquena Intensitat: baixa. Biblioteca, Classes llargues 17:00 Augmenta la teva energia Intensitat: mitjana-alta. Biblioteca, Classes curtes 21:00 Estirar i guanyar flexibilitat Intensitat: baixa. Biblioteca, Classes curtes 43:00 Svarga Svijasana (ave del paraíso) Intensitat: alta. Biblioteca, Classes llargues 20:00 Guanyar flexibilitat Intensitat: baixa. Biblioteca, Classes curtes 123…8»Page 1 of 8