no subscrit
La pràctica d’avui està enfocada als equilibris. És una classe retant, ves adaptant-la als teus ritmes i sensacions. Sobretot, tingues autocompassió, els equilibris requereixen temps, paciència i consciència.
Espero que la gaudeixis.
També et pot interessar
01:00:00
Intensitat: mitjana.
30:00
Intensitat: mitjana.
8:00
Intensitat: alta.
01:10:00
Intensitat: alta.
13:00
Intensitat: mitjana.
55:00
Intensitat: alta.
18:00
Intensitat: baixa.
40:00
Intensitat: alta.
01:05:00
Intensitat: mitjana.
15:00
Intensitat: mitjana-alta.
45:00
Intensitat: mitjana.
14:00
Intensitat: baixa.