La pràctica és curta, però intensa, adapta la pràctica a les teves necessitats i a la teva energia. És una classe enfocada a l’obertura de pit, de cor, és molt alliberadora.

Espero que la gaudeixis.

També et pot agradar

Mobilitzar esquena
15:00
Intensitat: baixa.
Guanyar força
48:00
Intensitat: alta.
Despertar el cos
22:00
Intensitat: mitjana.
Rocket ioga
54:00
Intensitat: alta.
Torsions
15:00
Intensitat: baixa.
Mobilitzar el cos
21:00
Intensitat: mitjana-alta.
Torsions
48:00
Intensitat: mitjana.
flexibilitat
21:00
Intensitat: mitjana.
Flexibilitat i estiraments
01:00:00
Intensitat: mitjana.

Page 18 of 21