Xerrades d'Educació Nutricional

Inspira’t, Aprèn i Millora la teva Salut

Tallers i xerrades de nutrició per a escoles, empreses i grups

Vols aprendre a menjar millor, entendre els teus hàbits alimentaris o promoure la salut en el teu entorn?

Les meves xerrades d’educació nutricional estan pensades per oferir informació clara, pràctica i basada en l’evidència.

Ideal per a escoles, empreses, centres cívics, ajuntaments i associacions que vulguin fomentar una alimentació saludable.

Per què escollir les meves xerrades nutricionals?

  • Contingut adaptat a cada públic (infantil, adult, professional, general…).
  • Enfoc pràctic i participatiu.
  • Basades en evidència científica.
  • Dinàmiques, interactives i entenedores.
  • Possibilitat de fer-les presencials o online.

Temàtiques habituals

  • Com fer una alimentació saludable en el dia a dia.

  • Mites alimentaris: què és veritat i què no.

  • Nutrició i salut hormonal i en les diferents etapes de la dona.

  • Alimentació conscient i relació amb el menjar.

  • Com llegir etiquetes d’aliments.

  • Nutrició a la feina: menjar bé tot i el ritme laboral.

Públic destinatari

  • Escoles i instituts.

  • AMPAs.

  • Empreses i equips de treball.

  • Ajuntaments i entitats públiques.

  • Grups privats o associacions.

Com funciona?

1

Contacte inicial per conèixer el públic i necessitats

2

Proposta de temàtica i format

3

Preparació de la xerrada (amb materials si cal)

4

Realització (presencial o online)

5

Possibilitat de feedback i material complementari

Vols organitzar una xerrada nutricional?

Escriu-me i t’ajudaré a crear una sessió a mida pel teu grup, escola o empresa

Altres serveis

Creació de contingut

Si tens un espai a internet i vols que creï contingut de nutrició, d’alimentació saludable o d’estil de vida escriu-me un missatge

Restaurants

Si vols oferir la informació nutricional als plats de la teva carta, oferir opcions veganes, vegetarianes, sense gluten o posar la carta d’al·lèrgens, escriu-me un missatge