2025-02-02 Coll i espatlles Coll i espatlles febrer 2, 2025 Coll i espatlles Duració: 18 minuts. Intensitat: Baixa. Link a la classe.
2025-02-04 Guanyar força abdominal Guanyar força abdominal febrer 4, 2025 Guanyar força abdominal Duració: 23 minuts. Link a la classe.
2025-02-07 Guanyar flexibilitat Guanyar flexibilitat febrer 7, 2025 Guanyar flexibilitat Duració: 40 minuts. Link a la classe.
2025-02-08 Poc temps, molta energia Poc temps, molta energia febrer 8, 2025 Poc temps, molta energia Duració: 33 minuts. Link a la classe.
2025-02-09 Estirar i fluir Estirar i fluir febrer 9, 2025 Estirar i fluir Duració: 19 minuts. Link a la classe.
2025-02-11 Augmenta la teva energia Augmenta la teva energia febrer 11, 2025 Augmenta la teva energia Duració: 22 minuts. Link a la classe.
2025-02-12 Guanyar flexibilitat Guanyar flexibilitat febrer 12, 2025 Guanyar flexibilitat Duració: 40 minuts. Link a la classe.
2025-02-15 Poc temps, molta energia Poc temps, molta energia febrer 15, 2025 Poc temps, molta energia Duració: 33 minuts. Link a la classe.
2025-02-16 Calma i connexió Calma i connexió febrer 16, 2025 Calma i connexió Duració classe: 26 minuts. Link a la classe.
2025-02-18 Obrir el pit Obrir el pit febrer 18, 2025 Obrir el pit Duració: 21 minuts. Link a la classe.
2025-02-19 Mobilitzar el cos Mobilitzar el cos febrer 19, 2025 Mobilitzar el cos Duració: 43 minuts. Link a la classe.
2025-02-22 Poc temps, molta energia Poc temps, molta energia febrer 22, 2025 Poc temps, molta energia Duració: 34 minuts. Link a la classe.
2025-02-23 Mobilitzar el cos Mobilitzar el cos febrer 23, 2025 Mobilitzar el cos Druació: 19 minuts. Link a la classe.
2025-02-25 Mobilitzar l’esquena Mobilitzar l’esquena febrer 25, 2025 Mobilitzar l’esquena Duració: 16 minuts. Link a la classe.
2025-02-26 Mobilitat de maluc Mobilitat de maluc febrer 26, 2025 Mobilitat de maluc Duració: 52 minuts. Link a la classe.
