2025-04-01 Mobilitat i flexibilitat Mobilitat i flexibilitat abril 1, 2025 Mobilitat i flexibilitat Duració: 41 minuts. Link a la classe.
2025-04-02 Estirar i guanyar flexibilitat Estirar i guanyar flexibilitat abril 2, 2025 Estirar i guanyar flexibilitat Duració: 22 minuts. Link a la classe.
2025-04-05 Poc temps, molta energia Poc temps, molta energia abril 5, 2025 Poc temps, molta energia Duració: 33 minuts. Link a la classe.
2025-04-06 Coll i espatlles Coll i espatlles abril 6, 2025 Coll i espatlles Duració: 18 minuts. Intensitat: Baixa. Link a la classe.
2025-04-08 Augmenta la teva energia Augmenta la teva energia abril 8, 2025 Augmenta la teva energia Duració: 36 minuts. Link a la classe.
2025-04-09 Mobilitat de maluc Mobilitat de maluc abril 9, 2025 Mobilitat de maluc Duració: 20 minuts. Link a la classe.
2025-04-11 Inspiració rocket Inspiració rocket abril 11, 2025 Inspiració rocket Duració de la classe: 50 minuts. Link a la classe.
2025-04-12 Poc temps, molta energia Poc temps, molta energia abril 12, 2025 Poc temps, molta energia Duració: 33 minuts. Link a la classe.
2025-04-13 Cuida’t l’esquena Cuida’t l’esquena abril 13, 2025 Cuida’t l’esquena Duració: 14 minuts. Link a la classe.
2025-04-15 Guanyar força de abdominal Guanyar força de abdominal abril 15, 2025 Guanyar força de abdominal Duració: 27 minuts. Link a la classe.
2025-04-16 Augmenta la teva energia Augmenta la teva energia abril 16, 2025 Augmenta la teva energia Duració: 16 minuts. Link a la classe.
2025-04-19 Vinyasa exprés Vinyasa exprés abril 19, 2025 Vinyasa exprés Duració: 20 minuts. Link a la classe.
2025-04-20 Cuida’t l’esquena Cuida’t l’esquena abril 20, 2025 Cuida’t l’esquena Duració: 21 minuts. Link a la classe.
2025-04-22 Guanyar flexibilitat Guanyar flexibilitat abril 22, 2025 Guanyar flexibilitat Duració: 45 minuts. Link a la classe.
2025-04-23 Mobilitzar el cos Mobilitzar el cos abril 23, 2025 Mobilitzar el cos Duració: 17 minuts. Link a la classe.
2025-04-26 Poc temps, molta energia Poc temps, molta energia abril 26, 2025 Poc temps, molta energia Duració: 34 minuts. Link a la classe.
2025-04-27 Mobilitzar l’esquena Mobilitzar l’esquena abril 27, 2025 Mobilitzar l’esquena Duració: 16 minuts. Link a la classe.
2025-04-29 Vinyasa energètic Vinyasa energètic abril 29, 2025 Vinyasa energètic Duració: 1 hora. Link a la classe.
2025-04-30 Augmenta la teva energia Augmenta la teva energia abril 30, 2025 Augmenta la teva energia Duració: 22 minuts. Link a la classe.
2025-05-03 Augmenta la teva energia Augmenta la teva energia maig 3, 2025 Augmenta la teva energia Duraciño: 16 minuts. Link a la classe.
2025-05-04 Calma i connexió Calma i connexió maig 4, 2025 Calma i connexió Duració: 23 minuts. Link a la classe.
