2025-09-02 Mobilitat de maluc Mobilitat de maluc setembre 2 Mobilitat de maluc Duració: 16 minuts. Link a la classe.
2025-09-05 Inspiració rocket Inspiració rocket setembre 5 Inspiració rocket Duració: 50 minuts. Link a la classe.
2025-09-06 Moment de pausa i connexió Moment de pausa i connexió setembre 6 Moment de pausa i connexió Duració: 24 minuts. Link a la classe.
2025-09-07 Millora la teva postura Millora la teva postura setembre 7 Millora la teva postura Duració: 12 minuts. Link a la classe.
2025-09-09 Mobilitat de maluc Mobilitat de maluc setembre 9 Mobilitat de maluc Duració: 22 minuts. Link a la classe.
2025-09-10 Guanyar força Guanyar força setembre 10 Guanyar força Duració: 40 minuts Link a la classe.
2025-09-13 Connectar amb el nostre cos Connectar amb el nostre cos setembre 13 Connectar amb el nostre cos Duració: 40 minuts. Link a la classe.
2025-09-14 Cuida’t l’esquena Cuida’t l’esquena setembre 14 Cuida’t l’esquena Duració: 14 minuts. Link a la classe.
2025-09-16 Mobilitat de maluc Mobilitat de maluc setembre 16 Mobilitat de maluc Duració: 18 minuts. Link a la classe.
2025-09-17 Rocket – Eka Pada Koundinyasana l Rocket – Eka Pada Koundinyasana l setembre 17 Rocket – Eka Pada Koundinyasana l Duració: 48 minuts. Link a la classe.
2025-09-21 Cuida’t l’esquena Cuida’t l’esquena setembre 21 Cuida’t l’esquena Duració: 21 minuts. Link a la classe.
2025-09-23 Mobilitat de maluc Mobilitat de maluc setembre 23 Mobilitat de maluc Duració: 20 minuts. Link a la classe.
2025-09-24 Guanyar força Guanyar força setembre 24 Guanyar força Duració: 30 minuts. Link a la classe.
2025-09-27 Connecta amb tu Connecta amb tu setembre 27 Connecta amb tu Duració: 30 minuts. Link a la classe.
2025-09-28 Cuida’t les lumbars Cuida’t les lumbars setembre 28 Cuida’t les lumbars Duració: 16 minuts. Link a la classe.
2025-09-30 Mobilitat de maluc Mobilitat de maluc setembre 30 Mobilitat de maluc Duració: 52 minuts. Link a la classe.
