2025-09-02 Mobilitat de maluc Mobilitat de maluc setembre 2, 2025 Mobilitat de maluc Duració: 16 minuts. Link a la classe.
2025-09-03 Flow vinyasa Flow vinyasa setembre 3, 2025 Flow vinyasa Duració: 30 minuts. Link a la classe.
2025-09-05 Inspiració rocket Inspiració rocket setembre 5, 2025 Inspiració rocket Duració: 50 minuts. Link a la classe.
2025-09-06 Moment de pausa i connexió Moment de pausa i connexió setembre 6, 2025 Moment de pausa i connexió Duració: 24 minuts. Link a la classe.
2025-09-07 Millora la teva postura Millora la teva postura setembre 7, 2025 Millora la teva postura Duració: 12 minuts. Link a la classe.
2025-09-09 Mobilitat de maluc Mobilitat de maluc setembre 9, 2025 Mobilitat de maluc Duració: 22 minuts. Link a la classe.
2025-09-10 Guanyar força Guanyar força setembre 10, 2025 Guanyar força Duració: 40 minuts Link a la classe.
2025-09-13 Connectar amb el nostre cos Connectar amb el nostre cos setembre 13, 2025 Connectar amb el nostre cos Duració: 40 minuts. Link a la classe.
2025-09-14 Cuida’t l’esquena Cuida’t l’esquena setembre 14, 2025 Cuida’t l’esquena Duració: 14 minuts. Link a la classe.
2025-09-16 Mobilitat de maluc Mobilitat de maluc setembre 16, 2025 Mobilitat de maluc Duració: 18 minuts. Link a la classe.
2025-09-17 Rocket – Eka Pada Koundinyasana l Rocket – Eka Pada Koundinyasana l setembre 17, 2025 Rocket – Eka Pada Koundinyasana l Duració: 48 minuts. Link a la classe.
2025-09-21 Cuida’t l’esquena Cuida’t l’esquena setembre 21, 2025 Cuida’t l’esquena Duració: 21 minuts. Link a la classe.
2025-09-23 Mobilitat de maluc Mobilitat de maluc setembre 23, 2025 Mobilitat de maluc Duració: 20 minuts. Link a la classe.
2025-09-24 Guanyar força Guanyar força setembre 24, 2025 Guanyar força Duració: 30 minuts. Link a la classe.
2025-09-27 Connecta amb tu Connecta amb tu setembre 27, 2025 Connecta amb tu Duració: 30 minuts. Link a la classe.
2025-09-28 Cuida’t les lumbars Cuida’t les lumbars setembre 28, 2025 Cuida’t les lumbars Duració: 16 minuts. Link a la classe.
2025-09-30 Mobilitat de maluc Mobilitat de maluc setembre 30, 2025 Mobilitat de maluc Duració: 52 minuts. Link a la classe.
2025-10-01 Força i equilibri Força i equilibri octubre 1, 2025 Força i equilibri Duració: 36 minuts. Link a la classe.
2025-10-03 Rocket – Eka Pada Koundinyasana l Rocket – Eka Pada Koundinyasana l octubre 3, 2025 Rocket – Eka Pada Koundinyasana l Duració: 48 minuts. Link a la classe.
2025-10-04 Moment de pausa i connexió Moment de pausa i connexió octubre 4, 2025 Moment de pausa i connexió Duració: 15 minuts. Link a la classe.
2025-10-05 Allibera cervials Allibera cervials octubre 5, 2025 Allibera cervials Duració: 18 minuts. Link a la classe.
