El que pretenc amb l’entrada d’avui és explicar-te tot el que necessites saber sobre la VITAMINA B12. Veureu que en algun apartat hi ha paràgrafs en cursiva i entre parèntesis; és informació més concreta, però una mica més feixuga, per tant, si no vols...
El que pretenc amb l’entrada d’avui és explicar-te tot el que necessites saber DEL CALCI. El calci és el mineral rei, ja que és el que es troba en major proporció al nostre organisme. Principalment, forma part dels ossos i de les dents. Hem de consumir...
El que pretenc amb l’entrada d’avui és explicar-te tot el que necessites saber DE LA VITAMINA D. La vitamina D és liposoluble (soluble en greix) i podem obtenir-la mitjançant dues vies: l’alimentació i, sobretot, la llum solar (amb trenta minuts al dia...
El que pretenc amb l’entrada d’avui és explicar-te tot el que necessites saber DEL FERRO. La major part del ferro del nostre cos el trobem als glòbuls vermells de la nostra sang, sobretot formant part de l’hemoglobina (proteïna de la sang encarregada de...
Moltes noies amb qui he tractat, pateixen la síndrome de l’ovari poliquístic i, la majoria, senten una frustració molt gran i no saben què fer ni com gestionar-lo. El que pretenc amb l’entrada d’avui és ajudar i aclarir una mica tot el que envolta el...
