14:00 Canells forts canells,taller Intensitat: baixa. 10:00 Taller Sirsasana core,sirsasana,taller Intensitat: alta. 7:00 Nadi Shodhana mudra,nadi shodhana,pranayama Taller 12:00 Taller Eka Pada Koundinyasana l Eka Pada Koundinyasana,Eka Pada Koundinyasana I Intensitat: alta. 14:00 Taller Sirsasana Intensitat: alta. 9:00 Virabhadrasana lll Intensitat: baixa. 7:00 Virabhadrasana ll Intensitat: baixa. 07:00 Virabhadrasana l Intensitat: baixa. 12:00 Taller Bakasana Intensitat: alta. 14:00 Taller Salamba Sirsasana Intensitat: alta. 16:00 10 salutacions al sol Intensitat: alta. 8:00 Taller Chaturanga Dandasana Intensitat: alta. 15:00 Surya Namaskar A Intensitat: mitjana-alta. 7:56 Taller Adho Mukha Svanasana Intensitat: baixa. 12:00 Surya Namaskar B Intensitat: mitjana-alta.
