Video Category | Mariona Ber Mir | Espai Unapausa

Canells forts

Intensitat: baixa.

canells, taller

Taller Sirsasana

Intensitat: alta.

core, sirsasana, taller

Nadi Shodhana

Taller

mudra, nadi shodhana, pranayama

taller eka pada

Taller Eka Pada Koundinyasana l

Intensitat: alta.

Eka Pada Koundinyasana, Eka Pada Koundinyasana I

Taller Sirsasana

Intensitat: alta.

Virabhadrasana lll

Virabhadrasana lll

Intensitat: baixa.

Virabhadrasana ll

Virabhadrasana ll

Intensitat: baixa.

Virabhadrasana 1

Virabhadrasana l

Intensitat: baixa.

Taller Bakasana

Taller Bakasana

Intensitat: alta.

Salamba Sirsasana

Taller Salamba Sirsasana

Intensitat: alta.

Salutacions al sol

10 salutacions al sol

Intensitat: alta.

Chaturanga Dandasana

Taller Chaturanga Dandasana

Intensitat: alta.

Suryanamaskar A

Surya Namaskar A

Intensitat: mitjana-alta.

Taller Adho Mukha Svanasana

Taller Adho Mukha Svanasana

Intensitat: baixa.

Suryanamaskar B

Surya Namaskar B

Intensitat: mitjana-alta.