— Selecciona una categoria — Biblioteca Classes curtes Classes llargues Classes noves Tallers-Mobilitat coredespertar el cosequilibriestirarflexibilitatforçainvertidamalucmobilitatmobilitzarpart inferiorrocket -- Escull durada -- 0 - 10 10 - 20 20 - 30 30 - 40 40 - 50 Més de 50 16:00 Mobilitzar i despertar el cos Intensitat: mitjana. despertar el cos, mobilitzar
