— Selecciona una categoria — Biblioteca Classes curtes Classes llargues Classes noves Tallers-Mobilitat braçoscalmarcervicalsconnectarconnexiócoredespertar el cosdormirEka Pada Koundinyasana Iequilibriequilibrisespatllesesquenaestirarflexibilitatforçainvertidalumbarsmalucmobilitatmobilitzarpart inferiorpausarocket -- Escull durada -- 0 - 10 10 - 20 20 - 30 30 - 40 40 - 50 Més de 50 48:00 Rocket – Eka Pada Koundinyasana l Intensitat: alta. Eka Pada Koundinyasana I, rocket
