no subscrit
La pràctica d’avui està enfocada a connectar amb el nostre cos. És una pràctica ideal per connectar amb nosaltres mateixes i començar a construir uns hàbits i una rutina més conscient. És una pràctica molt suau on estiraràs i mobilitzaràs tot el cos.
Espero que la gaudeixis.
També et pot interessar
54:00
Intensitat: alta.
18:00
Intesitat: mitjana.
50:00
Intensitat: mitjana.
18:00
Intensitat: baixa.
18:00
Intensitat: baixa.
50:00
Intensitat: alta.
20:00
Intensitat: mitjana.
53:00
Intensitat: mitjana.
17:00
Intensitat: baixa.
55:00
Intensitat: mitjana.
20:00
Intensitat: mitjana.
9:00
Intensitat: baixa.