Mobilitzar el cos febr. 3, 2025 La pràctica d’avui està enfocada a mobilitzar tot el cos, és una pràctica molt dinàmica. Espero que la gaudeixis. ❤️ Desa com a preferida També et pot agradar 13:00 Allibera el piramidal Intensitat: baixa. 43:00 Cuida’t l’esquena Intensitat: baixa. 14:00 Millora la digestió Intensitat: baixa. 54:00 Allibera’t Intensitat: alta. 14:00 Cuida’t les lumbars Intensitat: baixa. 16:00 Despertar el cos Intensitat: mitjana-alta. 31:00 Augmenta la teva energia Intensitat: mitjana-alta. 13:00 Cuida les cervicals Intensitat: baixa. 51:00 Alliberadora Intensitat: baixa-mitjana. 22:00 Mobilitzar i fluir Intensitat: baixa. 56:00 Rocket Intensitat: alta. 25:00 Vinyasa flow Intensitat: mitjana. «1…1516171819…25»Page 17 of 25