Mobilitzar el cos febr. 3, 2025 no subscrit La pràctica d’avui està enfocada a mobilitzar tot el cos, és una pràctica molt dinàmica. Espero que la gaudeixis. — Selecciona una categoria — Biblioteca Classes curtes Classes llargues Classes noves Tallers-Mobilitat -- Escull durada -- 0 - 10 10 - 20 20 - 30 30 - 40 40 - 50 Més de 50 També et pot interessar 12:00 Abans d’anar a dormir Intensitat: baixa. Biblioteca, Classes curtes, Classes noves 17:00 Mobilitzar el cos Intensitat: suau. Biblioteca, Classes curtes, Classes noves 23:00 Guanyar força abdominal Intensitat: alta. Biblioteca, Classes curtes, Classes noves 40:00 Guanyar flexibilitat Intensitat: mitjana. Biblioteca, Classes llargues, Classes noves 22:00 Augmenta la teva energia Intensitat: mitjana. Biblioteca, Classes curtes, Classes noves 52:00 Mobilitat de maluc Intensitat: alta. Biblioteca, Classes llargues, Classes noves 21:00 Obrir el pit Intensitat: mitjana. Biblioteca, Classes curtes, Classes noves 41:00 Allibera’t Intensitat: mitjana. Biblioteca, Classes llargues, Classes noves 16:00 Mobilitzar l’esquena Intensitat: baixa. Biblioteca, Classes curtes, Classes noves 33:00 Poc temps, molta energia Intensitat: alta. Biblioteca, Classes llargues, Classes noves 19:00 Estirar i fluir Intensitat: baixa. Biblioteca, Classes curtes, Classes noves 40:00 Torsions Intensitat: mitjana. Biblioteca, Classes llargues, Classes noves 123…10»Pàgina 1 de 10