33:00 Guanyar força Intensitat: alta. core, Equilibri, força 36:00 Inspiració Rocket – Pincha Mayurasana Intensitat: alta. Equilibri, pincha mayurasana, rocket 25:00 Equilibris Intensitat: alta. Cos sencer, Equilibri, invertides, Tots 13:00 Equilibris Intensitat: mitjana. Cos sencer, Equilibri, Tots 41:00 Guanyar flexibilitat Intensitat: alta. Equilibri, flexibilitat 33:00 Hem vingut a jugar Intensitat: alta. core, Equilibri, força 36:00 Força i equilibri Intensitat: alta. core, Equilibri, força 13:00 Equilibris Intensitat: mitjana. Equilibri 30:00 Flow vinyasa Intensitat: alta. Equilibri, força, mobilitzar 45:00 Guanyar força Intensitat: alta. core, Equilibri, força 45:00 Equilibris Intensitat: alta. Cos sencer, Equilibri, Tots 43:00 Guanyar força Intensitat: alta. core, Equilibri, força 22:00 Guanyar força Intensitat: alta. core, Equilibri, força 41:00 Estirar i guanyar flexibilitat Intensitat: mitjana. Equilibri, estirar, flexibilitat, maluc, mobilitzar 41:00 Connexió Intensitat: alta. Equilibri, estirar, flexibilitat, força, invertida
