2024-09-30 Connecta amb el teu cos Connecta amb el teu cos setembre 30, 2024 Connecta amb el teu cos Duració: 56 minuts. Link a la classe.
2024-10-01 Estirar i mobilitzar el cos Estirar i mobilitzar el cos octubre 1, 2024 Estirar i mobilitzar el cos Duració: 24 minuts. Link a la classe.
2024-10-02 Mobilitat maluc Mobilitat maluc octubre 2, 2024 Mobilitat maluc Duració: 43 minuts. Link a la classe.
2024-10-03 Guanyar flexibilitat Guanyar flexibilitat octubre 3, 2024 Guanyar flexibilitat Duració: 20 minuts. Link a la classe.
2024-10-04 Mobilitzar tot el cos Mobilitzar tot el cos octubre 4, 2024 Mobilitzar tot el cos Duració: 46 minuts. Link a la classe.
2024-10-05 Vinyasa esquena Vinyasa esquena octubre 5, 2024 Vinyasa esquena Duració: 55 minuts. Link a la classe.
2024-10-07 Astavakrasana Astavakrasana octubre 7, 2024 Astavakrasana Duració: 43 minuts. Link a la classe.
2024-10-08 Estirar i mobilitzar el cos Estirar i mobilitzar el cos octubre 8, 2024 Estirar i mobilitzar el cos Duració: 18 minuts. Link a la classe.
2024-10-09 Estirar i guanyar flexibilitat Estirar i guanyar flexibilitat octubre 9, 2024 Estirar i guanyar flexibilitat Duració: 21 minuts. Link a la classe.
2024-10-10 Augmenta la teva energia Augmenta la teva energia octubre 10, 2024 Augmenta la teva energia Duració: 17 minuts. Link a la classe.
2024-10-11 Guanyar força Guanyar força octubre 11, 2024 Guanyar força Duració: 54 minuts. Link a la classe.
2024-10-12 Mobilitzar l’esquena Mobilitzar l’esquena octubre 12, 2024 Mobilitzar l’esquena Duració: 15 minuts. Link a la classe.
2024-10-13 Connecta amb el teu cos Connecta amb el teu cos octubre 13, 2024 Connecta amb el teu cos Duració: 56 minuts. Link a la classe.
2024-10-14 Mobilitzar l’esquena Mobilitzar l’esquena octubre 14, 2024 Mobilitzar l’esquena Duració: 45 minuts. Link a la classe.
2024-10-16 Inspiració Rocket Ioga Inspiració Rocket Ioga octubre 16, 2024 Inspiració Rocket Ioga Link a la classe.
2024-10-17 Obrir el pit Obrir el pit octubre 17, 2024 Obrir el pit Duració: 24 minuts. Link a la classe.
2024-10-18 Inspiració rocket Inspiració rocket octubre 18, 2024 Inspiració rocket Duració: 50 minuts. Link a la classe.
2024-10-19 Vinyasa esquena Vinyasa esquena octubre 19, 2024 Vinyasa esquena Duració: 55 minuts. Link a la classe.
2024-10-22 Estirar i guanyar flexibilitat Estirar i guanyar flexibilitat octubre 22, 2024 Estirar i guanyar flexibilitat Duració: 22 minuts. Link a la classe.
2024-10-25 Guanyar força Guanyar força octubre 25, 2024 Guanyar força Duració: 54 minuts. Link a la classe.
2024-10-26 Mobilitzar l’esquena Mobilitzar l’esquena octubre 26, 2024 Mobilitzar l’esquena Duració: 15 minuts. Link a la classe.
2024-10-27 Connecta amb el teu cos Connecta amb el teu cos octubre 27, 2024 Connecta amb el teu cos Duració: 56 minuts. Link a la classe.
2024-10-29 Guanyar flexibilitat Guanyar flexibilitat octubre 29, 2024 Guanyar flexibilitat Duració: 21 minuts. Link a la classe.
2024-10-30 Inspiració rocket Inspiració rocket octubre 30, 2024 Inspiració rocket Duració: 50 minuts. Link a la classe.
