2024-09-30 Connecta amb el teu cos Connecta amb el teu cos setembre 30 Connecta amb el teu cos Duració: 56 minuts. Link a la classe.
2024-10-01 Estirar i mobilitzar el cos Estirar i mobilitzar el cos octubre 1 Estirar i mobilitzar el cos Duració: 24 minuts. Link a la classe.
2024-10-02 Mobilitat maluc Mobilitat maluc octubre 2 Mobilitat maluc Duració: 43 minuts. Link a la classe.
2024-10-03 Guanyar flexibilitat Guanyar flexibilitat octubre 3 Guanyar flexibilitat Duració: 20 minuts. Link a la classe.
2024-10-04 Mobilitzar tot el cos Mobilitzar tot el cos octubre 4 Mobilitzar tot el cos Duració: 46 minuts. Link a la classe.
2024-10-05 Vinyasa esquena Vinyasa esquena octubre 5 Vinyasa esquena Duració: 55 minuts. Link a la classe.
2024-10-08 Estirar i mobilitzar el cos Estirar i mobilitzar el cos octubre 8 Estirar i mobilitzar el cos Duració: 18 minuts. Link a la classe.
2024-10-09 Estirar i guanyar flexibilitat Estirar i guanyar flexibilitat octubre 9 Estirar i guanyar flexibilitat Duració: 21 minuts. Link a la classe.
2024-10-10 Augmenta la teva energia Augmenta la teva energia octubre 10 Augmenta la teva energia Duració: 17 minuts. Link a la classe.
2024-10-11 Guanyar força Guanyar força octubre 11 Guanyar força Duració: 54 minuts. Link a la classe.
2024-10-12 Mobilitzar l’esquena Mobilitzar l’esquena octubre 12 Mobilitzar l’esquena Duració: 15 minuts. Link a la classe.
2024-10-13 Connecta amb el teu cos Connecta amb el teu cos octubre 13 Connecta amb el teu cos Duració: 56 minuts. Link a la classe.
2024-10-14 Mobilitzar l’esquena Mobilitzar l’esquena octubre 14 Mobilitzar l’esquena Duració: 45 minuts. Link a la classe.
2024-10-16 Inspiració Rocket Ioga Inspiració Rocket Ioga octubre 16 Inspiració Rocket Ioga Link a la classe.
2024-10-18 Inspiració rocket Inspiració rocket octubre 18 Inspiració rocket Duració: 50 minuts. Link a la classe.
2024-10-19 Vinyasa esquena Vinyasa esquena octubre 19 Vinyasa esquena Duració: 55 minuts. Link a la classe.
2024-10-22 Estirar i guanyar flexibilitat Estirar i guanyar flexibilitat octubre 22 Estirar i guanyar flexibilitat Duració: 22 minuts. Link a la classe.
2024-10-25 Guanyar força Guanyar força octubre 25 Guanyar força Duració: 54 minuts. Link a la classe.
2024-10-26 Mobilitzar l’esquena Mobilitzar l’esquena octubre 26 Mobilitzar l’esquena Duració: 15 minuts. Link a la classe.
2024-10-27 Connecta amb el teu cos Connecta amb el teu cos octubre 27 Connecta amb el teu cos Duració: 56 minuts. Link a la classe.
2024-10-29 Guanyar flexibilitat Guanyar flexibilitat octubre 29 Guanyar flexibilitat Duració: 21 minuts. Link a la classe.
2024-10-30 Inspiració rocket Inspiració rocket octubre 30 Inspiració rocket Duració: 50 minuts. Link a la classe.
