2025-09-30 Mobilitat de maluc Mobilitat de maluc setembre 30, 2025 Mobilitat de maluc Duració: 52 minuts. Link a la classe.
2025-10-01 Força i equilibri Força i equilibri octubre 1, 2025 Força i equilibri Duració: 36 minuts. Link a la classe.
2025-10-03 Rocket – Eka Pada Koundinyasana l Rocket – Eka Pada Koundinyasana l octubre 3, 2025 Rocket – Eka Pada Koundinyasana l Duració: 48 minuts. Link a la classe.
2025-10-04 Moment de pausa i connexió Moment de pausa i connexió octubre 4, 2025 Moment de pausa i connexió Duració: 15 minuts. Link a la classe.
2025-10-05 Allibera cervials Allibera cervials octubre 5, 2025 Allibera cervials Duració: 18 minuts. Link a la classe.
2025-10-08 Guanyar força Guanyar força octubre 8, 2025 Guanyar força Duració: 39 minuts. Link a la classe.
2025-10-10 Inspiració rocket Inspiració rocket octubre 10, 2025 Inspiració rocket Duració: 50 minuts. Link a la classe.
2025-10-11 Connecta amb tu Connecta amb tu octubre 11, 2025 Connecta amb tu Duració: 33 minuts. Link a la classe.
2025-10-12 Cuida’t la lumbar Cuida’t la lumbar octubre 12, 2025 Cuida’t la lumbar Duració: 17 minuts. Link a la classe.
2025-10-14 Vinyasa exprés Vinyasa exprés octubre 14, 2025 Vinyasa exprés Duració: 20 minuts. Link a la classe.
2025-10-18 Guanyar flexibilitat Guanyar flexibilitat octubre 18, 2025 Guanyar flexibilitat Duració: 41 minuts. Link a la classe.
2025-10-19 Millora la teva postura Millora la teva postura octubre 19, 2025 Millora la teva postura Duració: 12 minuts. Link a la classe.
2025-10-21 Vinyasa exprés Vinyasa exprés octubre 21, 2025 Vinyasa exprés Duració: 18 minuts. Link a la classe.
2025-10-22 Guanyar força Guanyar força octubre 22, 2025 Guanyar força Duració: 40 minuts. Link a la classe.
2025-10-25 Mobilitzar i guanyar flexibilitat Mobilitzar i guanyar flexibilitat octubre 25, 2025 Mobilitzar i guanyar flexibilitat Duració: 35 minuts. Link a la classe.
2025-10-26 Connecta amb tu Connecta amb tu octubre 26, 2025 Connecta amb tu Duració: 17 minuts. Link a la classe.
2025-10-28 Curta i completa Curta i completa octubre 28, 2025 Curta i completa Duració: 22 minuts. Link a la classe.
2025-10-29 Guanyar força Guanyar força octubre 29, 2025 Guanyar força Duració: 30 minuts. Link a la classe.
2025-11-01 Moment de pausa i connexió Moment de pausa i connexió novembre 1, 2025 Moment de pausa i connexió Duració: 15 minuts. Link a la classe.
