2025-10-28 Curta i completa Curta i completa octubre 28, 2025 Curta i completa Duració: 22 minuts. Link a la classe.
2025-10-29 Guanyar força Guanyar força octubre 29, 2025 Guanyar força Duració: 30 minuts. Link a la classe.
2025-11-01 Moment de pausa i connexió Moment de pausa i connexió novembre 1, 2025 Moment de pausa i connexió Duració: 15 minuts. Link a la classe.
2025-11-04 Mobilitzar maluc Mobilitzar maluc novembre 4, 2025 Mobilitzar maluc Duració: 40 minuts. Link a la classe.
2025-11-05 Guanyar força Guanyar força novembre 5, 2025 Guanyar força Duració: 38 minuts. Link a la classe.
2025-11-07 Rocket – Eka Pada Koundinyasana l Rocket – Eka Pada Koundinyasana l novembre 7, 2025 Rocket – Eka Pada Koundinyasana l Duració: 48 minuts. Link a la classe.
2025-11-08 Moment de pausa i connexió Moment de pausa i connexió novembre 8, 2025 Moment de pausa i connexió Duració: 14 minuts. Link a la classe.
2025-11-09 Allibera maluc i lumbar Allibera maluc i lumbar novembre 9, 2025 Allibera maluc i lumbar Duració: 23 minuts. Link a la classe.
2025-11-11 Guanyar flexibilitat Guanyar flexibilitat novembre 11, 2025 Guanyar flexibilitat Duració: 41 minuts. Link a la classe.
2025-11-12 Hem vingut a jugar Hem vingut a jugar novembre 12, 2025 Hem vingut a jugar Duració: 33 minuts. Link a la classe.
2025-11-14 Inspiració Rocket Inspiració Rocket novembre 14, 2025 Inspiració Rocket Duració: 50 minuts. Link a la classe.
2025-11-15 Moment de pausa i connexió Moment de pausa i connexió novembre 15, 2025 Moment de pausa i connexió Duració: 15 minuts. Link a la classe.
2025-11-16 Allibera cervicals Allibera cervicals novembre 16, 2025 Allibera cervicals Duració: 18 minuts. Link a la classe.
2025-11-18 Pura mobilitat Pura mobilitat novembre 18, 2025 Pura mobilitat Duració: 30 minuts. Link a la classe.
2025-11-19 Força i equilibri Força i equilibri novembre 19, 2025 Força i equilibri Duració: 36 minuts. Link a la classe.
2025-11-22 Moment de pausa i connexió Moment de pausa i connexió novembre 22, 2025 Moment de pausa i connexió Duració: 24 minuts. Link a la classe.
2025-11-23 Cuida’t la lumbar Cuida’t la lumbar novembre 23, 2025 Cuida’t la lumbar Duració: 17 minuts. Link a la classe.
2025-11-25 Flow vinyasa Flow vinyasa novembre 25, 2025 Flow vinyasa Duració: 30 minuts. Link a la classe.
2025-11-26 Guanyar força Guanyar força novembre 26, 2025 Guanyar força Duració: 39 minuts. Link a la classe.
2025-11-29 Moment de pausa i connexió Moment de pausa i connexió novembre 29, 2025 Moment de pausa i connexió Duració: 15 minuts. Link a la classe.
