La pràctica d’avui està enfocada a estirar i alliberar el múscul piramidal. A vegades, quan el múscul està sobrecarregat, ens podem pensar que és ciàtica; és el que es coneix com a falsa ciàtica.
Si ets una persona que practica exercici físic de forma regular, et recomano que vagis repetint la classe al llarg de les setmanes.
Espero que la gaudeixis.
