La pràctica d’avui està enfocada a estirar i mobilitzar tot el cos, és una pràctica on fluiràs amb cada asana. És una pràcica intensa però MOLT ALLIBERADORA.

Espero que la gaudeixis.

També et pot agradar

Vinyasa esquena
45:00
Intensitat: mitjana.
Millorar la postura
14:00
Intensitat: baixa.
Mobilitzar esquena
18:00
Intensitat: baixa.
Despertar el nostre cos
18:15
Intensitat: baixa.
Equilibris
47:00
Intensitat: mitjana-alta.
Suryanamaskar B
12:00
Intensitat: mitjana-alta.

Page 20 of 20