La pràctica d’avui és una classe fluïda i intensa. Treballarem l’asana de Bakasana. Necessitaràs dos blocs per poder fer les adaptacions.
Espero que la gaudeixis.
També et pot agradar
25:00
Intensitat: mitjana.
47:00
Intensitat: baixa-mitjana.
24:00
Intensitat: mitjana.
45:00
Intensitat: baixa.
17:00
Intensitat: mitjana-alta.
21:00
Intensitat: baixa.
43:00
Intensitat: alta.
20:00
Intensitat: baixa.
56:00
Intensitat: baixa.
13:00
Intensitat: suau.
43:00
Intensitat: mitjana.
24:00
Intensitat: mitjana.