Una classe de vinyasa ioga és una dansa entre moviment i respiració. Fluïda, energètica i conscient.
La pràctica d’avui és una classe molt molt fluida on mobilitzaràs tot el teu cos, treballaràs la força, l’equilibri i la flexibilitat. És una pràctica molt completa.
Et sentiràs forta, fluida, centrada i viva.
Espero que la gaudeixis.
També et pot agradar
54:00
Intensitat: alta.
18:00
Intesitat: mitjana.
50:00
Intensitat: mitjana.
18:00
Intensitat: baixa.
18:00
Intensitat: baixa.
50:00
Intensitat: alta.
20:00
Intensitat: mitjana.
53:00
Intensitat: mitjana.
17:00
Intensitat: baixa.
55:00
Intensitat: mitjana.
20:00
Intensitat: mitjana.
9:00
Intensitat: baixa.