Guanyar força abdominal gen. 30, 2025 La pràctica d’avui està enfocada al treball de la força abdominal, és una pràctica exigent i retant. Ves adaptant-la als teus ritmes i sensacions. Ves-la repetint al llarg dels mesos per poder augmentar la força!. Espero que la gaudeixis. ❤️ Desa com a preferida Biblioteca,Classes curtes You may also like 55:00 Hanumanasana Intensitat: alta. 19:00 Suau Intensitat: baixa. 58:00 Extensió de columna Intensitat: alta. 22:00 Augmenta la teva energia Intensitat: mitjana. 07:00 Virabhadrasana l Intensitat: baixa. 52:00 Fluir Intensitat: mitjana. 17:00 Treball abdominal Intensitat: mitjana-alta. 01:02:00 Rocket Intensitat: alta. 15:00 Estirar Intensitat: baixa. 21:00 Vinyasa exprés Intensitat: mitjana-alta. 12:00 Taller Bakasana Intensitat: alta. 50:00 Bakasana Intensitat: alta. «1…1415161718…20»Page 16 of 20
