no subscrit
La pràctica està enfocada a treballar la postura de Hanumanasana (hi ha adaptacions per cada persona). És una pràctica retant on s’ha de treballar l’autocompassió i l’autoexigència.
Espero que la gaudeixis.
També et pot interessar
8:00
Intensitat: alta.
01:10:00
Intensitat: alta.
13:00
Intensitat: mitjana.
55:00
Intensitat: alta.
18:00
Intensitat: baixa.
40:00
Intensitat: alta.
01:05:00
Intensitat: mitjana.
15:00
Intensitat: mitjana-alta.
45:00
Intensitat: mitjana.
14:00
Intensitat: baixa.
18:00
Intensitat: baixa.
7:56
Intensitat: baixa.