Inspiració rocket ag. 26, 2024 Pràctica d’inspiració al Rocket Ioga, és una modificació de la seqüència 1. És una classe dinàmica i retant, ves adaptant-la als teus ritmes i sensacions. Espero que la gaudeixis. ❤️ Desa com a preferida Biblioteca,Classes llargues You may also like 43:00 Mobilitat de maluc Intensitat: mitjana. 24:00 Estirar i mobilitzar el cos Intensitat: mitjana. 14:00 Taller Sirsasana Intensitat: alta. 46:00 Mobilitzar tot el cos Intensitat: mitjana-alta. 18:00 Coll i espatlles Intensitat: baixa. 54:00 Guanyar força Intensitat: alta. 18:00 Millora la digestió Intesitat: mitjana. 50:00 Guanyar flexibilitat Intensitat: mitjana. 18:00 Connecta amb el teu cos Intensitat: baixa. 18:00 Mobilitza l’esquena Intensitat: baixa. 20:00 Augmenta la teva energia Intensitat: mitjana. 53:00 Mobilitat de maluc Intensitat: mitjana. «1…1213141516…20»Page 14 of 20
