no subscrit

La pràctica d’avui està enfocada a millorar la postura corporal. Et recomano que la repeteixis al llarg de la setmana o del mes. I, sobretot, quan estiguis asseguda, intenta posar atenció a la teva esquena i postura.

Espero que la gaudeixis.

També et pot interessar

Despertar el nostre cos
18:15
Intensitat: baixa.
Equilibris
47:00
Intensitat: mitjana-alta.
Suryanamaskar B
12:00
Intensitat: mitjana-alta.

Pàgina 16 de 16