Mobilitzar esquena baixa març 21, 2024 La pràctica d’avui està enfocada a mobilitzar l’esquena baixa, et recomano repetir la classe al llarg de la setmana. Espero que la gaudeixis. ❤️ Desa com a preferida Biblioteca,Classes curtes You may also like 22:00 Augmenta la teva energia Intensitat: mitjana. 07:00 Virabhadrasana l Intensitat: baixa. 52:00 Fluir Intensitat: mitjana. 17:00 Treball abdominal Intensitat: mitjana-alta. 01:02:00 Rocket Intensitat: alta. 15:00 Estirar Intensitat: baixa. 21:00 Vinyasa exprés Intensitat: mitjana-alta. 12:00 Taller Bakasana Intensitat: alta. 50:00 Bakasana Intensitat: alta. 15:00 Mobilitzar l’esquena Intensitat: baixa. 48:00 Guanyar força Intensitat: alta. 22:00 Estirar i guanyar flexibilitat Intensitat: baixa. «1…141516171819»Page 16 of 19
