Poc temps, molta energia des. 9, 2024 Aquesta classe està enfocada a mobilitzar el nostre cos. És ideal per aquells dies que tinguem molta energia, però poc temps. És una pràctica molt completa. Espero que la gaudeixis. ❤️ Desa com a preferida Biblioteca,Classes llargues You may also like 24:00 Estirar i mobilitzar el cos Intensitat: mitjana. 14:00 Taller Sirsasana Intensitat: alta. 46:00 Mobilitzar tot el cos Intensitat: mitjana-alta. 18:00 Coll i espatlles Intensitat: baixa. 54:00 Guanyar força Intensitat: alta. 18:00 Millora la digestió Intesitat: mitjana. 50:00 Guanyar flexibilitat Intensitat: mitjana. 18:00 Connecta amb el teu cos Intensitat: baixa. 18:00 Mobilitza l’esquena Intensitat: baixa. 50:00 Inspiració rocket Intensitat: alta. 20:00 Augmenta la teva energia Intensitat: mitjana. 53:00 Mobilitat de maluc Intensitat: mitjana. «1…1213141516…20»Page 14 of 20
