Poc temps, molta energia des. 9, 2024 Aquesta classe està enfocada a mobilitzar el nostre cos. És ideal per aquells dies que tinguem molta energia, però poc temps. És una pràctica molt completa. Espero que la gaudeixis. ❤️ Desa com a preferida Biblioteca,Classes llargues You may also like 16:00 Abans d’anar a dormir Intensitat: baixa. 34:00 Poc temps, molta energia Intensitat: alta. 13:00 Allibera el piramidal Intensitat: baixa. 43:00 Cuida’t l’esquena Intensitat: baixa. 14:00 Millora la digestió Intensitat: baixa. 54:00 Allibera’t Intensitat: alta. 14:00 Cuida’t les lumbars Intensitat: baixa. 16:00 Despertar el cos Intensitat: mitjana-alta. 31:00 Augmenta la teva energia Intensitat: mitjana-alta. 13:00 Cuida les cervicals Intensitat: baixa. 51:00 Alliberadora Intensitat: baixa-mitjana. 22:00 Mobilitzar i fluir Intensitat: baixa. «1…1011121314…20»Page 12 of 20
