no subscrit
    
    
    
    
    
    
        
    
    
Aquesta classe està enfocada a mobilitzar el nostre cos. És ideal per aquells dies que tinguem molta energia, però poc temps. És una pràctica molt completa.
Espero que la gaudeixis.
També et pot interessar
                16:00            
        
        
        	
    
    
                Intensitat: mitjana-alta.            
                
        
                
            
                31:00            
        
        
        	
    
    
                Intensitat: mitjana-alta.            
                
        
                
            
                13:00            
        
        
        	
    
    
                Intensitat: baixa.            
                
        
                
            
                51:00            
        
        
        	
    
    
                Intensitat: baixa-mitjana.            
                
        
                
            
                22:00            
        
        
        	
    
    
                Intensitat: baixa.            
                
        
                
            
                25:00            
        
        
        	
    
    
                Intensitat: mitjana.            
                
        
                
            
                47:00            
        
        
        	
    
    
                Intensitat: baixa-mitjana.            
                
        
                
            
                24:00            
        
        
        	
    
    
                Intensitat: mitjana.            
                
        
                
            
                45:00            
        
        
        	
    
    
                Intensitat: baixa.            
                
        
                
            
                17:00            
        
        
        	
    
    
                Intensitat: mitjana-alta.            
                
        
                
            
                21:00            
        
        
        	
    
    
                Intensitat: baixa.            
                
        
                
            