no subscrit
    
    
    
    
    
    
        
    
    
Aquesta classe està enfocada a mobilitzar el nostre cos. És ideal per aquells dies que tinguem molta energia, però poc temps. És una pràctica molt completa.
Espero que la gaudeixis.
També et pot interessar
                43:00            
        
        
        	
    
    
                Intensitat: alta.            
                
        
                
            
                20:00            
        
        
        	
    
    
                Intensitat: baixa.            
                
        
                
            
                56:00            
        
        
        	
    
    
                Intensitat: baixa.            
                
        
                
            
                13:00            
        
        
        	
    
    
                Intensitat: suau.            
                
        
                
            
                43:00            
        
        
        	
    
    
                Intensitat: mitjana.            
                
        
                
            
                24:00            
        
        
        	
    
    
                Intensitat: mitjana.            
                
        
                
            
                14:00            
        
        
        	
    
    
                Intensitat: alta.            
                
        
                
            
                46:00            
        
        
        	
    
    
                Intensitat: mitjana-alta.            
                
        
                
            
                18:00            
        
        
        	
    
    
                Intensitat: baixa.            
                
        
                
            
                54:00            
        
        
        	
    
    
                Intensitat: alta.            
                
        
                
            
                18:00            
        
        
        	
    
    
                Intesitat: mitjana.            
                
        
                
            
                50:00            
        
        
        	
    
    
                Intensitat: mitjana.            
                
        
                
            