16:00 Calmar el sistema nerviós Intensitat: baixa baixar revolucions, calmar, sistema nerviós 15:00 Moment de pausa i connexió Intensitat: baixa. calmar, connectar, esquena 21:00 Baixar revolucions Intensitat: baixa. calmar, estirar, mobilitzar 14:00 Baixar revolucions Intensitat: baixa. calmar, connectar, mobilitzar 28:00 Connecta amb tu Intensitat: baixa. calmar, connectar, pausa 12:00 Moment de pausa i connexió Intensitat: baixa. calmar, connectar, dormir 12:00 Calmar la ment i el cos Intensitat: baixa. calmar, connectar, estirar 20:00 Moment de pausa i connexió Intensitat: mitjana. calmar, connexió, pausa 11:00 Baixar revolucions Intensitat: baixa. calmar, connectar 10:00 Calmar la ment i el cos Intensitat: baixa. calmar, connectar 10:00 Abans d’anar a dormir Intensitat: baixa. calmar, connexió, dormir 16:00 Abans d’anar a dormir Intensitat: baixa. calmar, connectar, dormir 30:00 Connecta amb tu Intensitat: baixa. calmar, connexió, mobilitzar 40:00 Connectar amb el nostre cos Intensitat: baixa. calmar, connectar, mobilitzar 19:00 Mobilitzar el nostre cos Intensitat: baixa. calmar, connectar, mobilitzar
