no subscrit

Taller enfocat a aprendre la seqüència de Surya Namaskar A. Sempre que tinguis algun dubte sobre la salutació al sol A, et recomano veure el vídeo i aprendre’t la seqüència a poc a poc.

Espero que et serveixi.

També et pot interessar

Obertura de maluc
01:05:00
Intensitat: mitjana.
Vinyasa esquena
45:00
Intensitat: mitjana.
Millorar la postura
14:00
Intensitat: baixa.
Mobilitzar esquena
18:00
Intensitat: baixa.
Despertar el nostre cos
18:15
Intensitat: baixa.
Equilibris
47:00
Intensitat: mitjana-alta.
Suryanamaskar B
12:00
Intensitat: mitjana-alta.

Pàgina 14 de 14