no subscrit

Taller enfocat a aprendre la seqüència de Surya Namaskar A. Sempre que tinguis algun dubte sobre la salutació al sol A, et recomano veure el vídeo i aprendre’t la seqüència a poc a poc.

Espero que et serveixi.

També et pot interessar

Augmenta la teva energia
21:00
Intensitat: mitjana.
Salutacions al sol
16:00
Intensitat: alta.
Rocket ioga
55:00
Intensitat: alta.
Mobilitzar el cos
17:00
Intensitat: baixa.
Mobilitzar esquena
01:00:00
Intensitat: mitjana.
Guanyar flexibilitat
30:00
Intensitat: mitjana.
despertar el cos
13:00
Intensitat: mitjana.
força i equilibri
55:00
Intensitat: alta.
Obrir el cor
40:00
Intensitat: alta.

Pàgina 13 de 14