Torsions des. 30, 2024 La pràctica d’avui està enfocada a les torsions. És una pràctica alliberadora, un regal per la teva esquena. Espero que la gaudeixis. ❤️ Desa com a preferida Biblioteca,Classes llargues You may also like 9:00 Virabhadrasana lll Intensitat: baixa. 38:00 Rocket Intensitat: alta. 13:00 Mobilitat de maluc Intensitat: baixa. 57:00 Mobilitzar el cos Intensitat: baixa. 18:00 Estirar i mobilitzar el cos Intensitat: baixa. 7:00 Virabhadrasana ll Intensitat: baixa. 49:00 Equilibris Intensitat: mitjana. 19:00 Vinyasa exprés Intensitat: mitjana. 55:00 Hanumanasana Intensitat: alta. 19:00 Suau Intensitat: baixa. 58:00 Extensió de columna Intensitat: alta. 22:00 Augmenta la teva energia Intensitat: mitjana. «1…1314151617…19»Page 15 of 19
