— Selecciona una categoria — Biblioteca Classes curtes Classes llargues Classes noves Tallers-Mobilitat braçoscalmacalmarcervicalsconnectarconnexiócoredespertar el cosdormirEka Pada KoundinyasanaEka Pada Koundinyasana Iequilibriequilibrisespatllesesquenaestirarflexibilitatforçainvertidalumbarsmalucmobilitatmobilitzarpart inferiorpausapitposturarocket -- Escull durada -- 0 - 10 10 - 20 20 - 30 30 - 40 40 - 50 Més de 50 12:00 Millora la teva postura Intensitat: baixa. esquena, pit, postura
