no subscrit

Aquesta classe està enfocada a mobilitzar el nostre cos. És ideal per aquells dies que tinguem molta energia, però poc temps. És una pràctica molt completa.

Espero que la gaudeixis.

També et pot interessar

Obrir el cor
40:00
Intensitat: alta.
Obertura de maluc
01:05:00
Intensitat: mitjana.
Suryanamaskar A
15:00
Intensitat: mitjana-alta.
Vinyasa esquena
45:00
Intensitat: mitjana.
Millorar la postura
14:00
Intensitat: baixa.
Mobilitzar esquena
18:00
Intensitat: baixa.
Despertar el nostre cos
18:15
Intensitat: baixa.
Equilibris
47:00
Intensitat: mitjana-alta.
Suryanamaskar B
12:00
Intensitat: mitjana-alta.

Pàgina 15 de 15