• Plataforma de Ioga
    • Calendari classes
    • Classes noves
    • Classes curtes
    • Classes llargues
    • Reflexions
    • Tallers-Mobilitat
  • Classes de ioga
  • Nutrició
    • Xerrades d’educació nutricional
    • Consulta Nutricional
    • Altres serveis
  • Unapausa
  • Blog
  • Sobre mi
  • Contacte
  • Botiga
  • El meu compte
rocket
37:00
Inspiració Rocket
força,
invertida,
rocket
Intensitat: alta.
força
24:00
Guanyar força
braços,
core,
força
Intensitat: alta.
força transicions
41:00
Força i transicions
força,
transicions
Intensitat: alta.
guanyar força
36:00
Guanyar força
braços,
core,
força
Intensitat: alta.
core força
32:00
Activa el teu core
core,
força
Intensitat: alta.
equilibris
13:00
Equilibris
equilibris,
força
Intensitat: mitjana.
força core
37:00
Transicions amb consciència
core,
força,
transicions
Intensitat: alta.
core força
31:00
Activa el teu core
core,
força
Intensitat: alta.
guanyar força i mobilitat
17:00
Guanyar força
core,
força,
mobilitzar
Intensitat: alta.
guanyar força
38:00
Guanyar força
braços,
core,
força
Intensitat: alta.
equilibri i força
33:00
Hem vingut a jugar
core,
equilibri,
força
Intensitat: alta.
força i equilibri
36:00
Força i equilibri
core,
equilibri,
força
Intensitat: alta.
guanyar força
39:00
Guanyar força
core,
força
Intensitat: alta.
flow vinyasa
30:00
Flow vinyasa
equilibri,
força,
mobilitzar
Intensitat: alta.
vinyasa flow
18:00
Vinyasa Exprés
força,
mobilitzar,
vinyasa
Intensitat: mitjana.
guanyar força
40:00
Guanyar força
braços,
core,
força
Intensitat: alta.
Guanyar força
30:00
Guanyar força
core,
força,
rocket
Intensitat: alta.
Guanyar força
45:00
Guanyar força
core,
equilibri,
força
Intensitat: alta.
12»
Page 1 of 2

Connectem

espaiunapausa@gmail.com

marionabermirnutricio@gmail.com

Instagrams

@espaiunapausa

@marionabermir_

Política de cookies | Política de privacitat | Condicions generals | Avís legal | Branding i Disseny LSD Laia Solé Designs