• Plataforma de Ioga
    • Calendari classes
    • Classes noves
    • Classes curtes
    • Classes llargues
    • Reflexions
    • Tallers-Mobilitat
  • Classes de ioga
  • Nutrició
    • Xerrades d’educació nutricional
    • Consulta Nutricional
  • Unapausa
  • Blog
  • Sobre mi
  • Contacte
  • Botiga
  • El meu compte
força
31:00
Guanyar força
Intensitat: alta.
braços, core, força
rocket
37:00
Inspiració Rocket
Intensitat: alta.
força, invertida, rocket
força
24:00
Guanyar força
Intensitat: alta.
braços, core, força
força transicions
41:00
Força i transicions
Intensitat: alta.
força, transicions
guanyar força
36:00
Guanyar força
Intensitat: alta.
braços, core, força
core força
32:00
Activa el teu core
Intensitat: alta.
core, força
equilibris
13:00
Equilibris
Intensitat: mitjana.
equilibris, força
força core
37:00
Transicions amb consciència
Intensitat: alta.
core, força, transicions
core força
31:00
Activa el teu core
Intensitat: alta.
core, força
guanyar força i mobilitat
17:00
Guanyar força
Intensitat: alta.
core, força, mobilitzar
guanyar força
38:00
Guanyar força
Intensitat: alta.
braços, core, força
equilibri i força
33:00
Hem vingut a jugar
Intensitat: alta.
core, equilibri, força
força i equilibri
36:00
Força i equilibri
Intensitat: alta.
core, equilibri, força
guanyar força
39:00
Guanyar força
Intensitat: alta.
core, força
flow vinyasa
30:00
Flow vinyasa
Intensitat: alta.
equilibri, força, mobilitzar
vinyasa flow
18:00
Vinyasa Exprés
Intensitat: mitjana.
força, mobilitzar, vinyasa
guanyar força
40:00
Guanyar força
Intensitat: alta.
braços, core, força
Guanyar força
30:00
Guanyar força
Intensitat: alta.
core, força, rocket
12»

Page 1 of 2

Connectem

[email protected]

[email protected]

Instagrams

@espaiunapausa

@marionabermir_

Política de cookies | Política de privacitat | Condicions generals | Avís legal | Branding i Disseny LSD Laia Solé Designs