Mobilitzar el cos febr. 3, 2025 La pràctica d’avui està enfocada a mobilitzar tot el cos, és una pràctica molt dinàmica. Espero que la gaudeixis. ❤️ Desa com a preferida També et pot agradar 51:00 Rocket Intensitat: alta. 26:00 Calma i connexió Intensitat: baixa. 41:00 Equilibris Intensitat: alta. 19:00 Mobilitzar el cos Intensitat: mitjana. 16:00 Cuida’t les lumbars Intensitat: baixa. 33:00 Poc temps, molta energia Intensitat: alta. 16:00 Abans d’anar a dormir Intensitat: baixa. 34:00 Poc temps, molta energia Intensitat: alta. 13:00 Allibera el piramidal Intensitat: baixa. 43:00 Cuida’t l’esquena Intensitat: baixa. 14:00 Millora la digestió Intensitat: baixa. 54:00 Allibera’t Intensitat: alta. «1…1112131415…21»Page 13 of 21