no subscrit
Pràctica enfocada a aprendre com realitzar de forma correcta l’asana Virabhadrasana ll. És molt important anar pas per pas, construint la postura de forma conscient des dels peus fins a la coroneta.
Espero que et serveixi.
També et pot interessar
18:00
Intensitat: baixa.
40:00
Intensitat: alta.
01:05:00
Intensitat: mitjana.
15:00
Intensitat: mitjana-alta.
45:00
Intensitat: mitjana.
14:00
Intensitat: baixa.
18:00
Intensitat: baixa.
7:56
Intensitat: baixa.
18:15
Intensitat: baixa.
47:00
Intensitat: mitjana-alta.
12:00
Intensitat: mitjana-alta.