no subscrit

La pràctica d’avui està enfocada a millorar la digestió. Et recomano que facis la classe sempre que et sentis pesada, amb gasos o bé, amb una digestió pesada. T’ajudarà a sentir-te millor.

Espero que la gaudeixis.

També et pot interessar

Sirsasana
14:00
Intensitat: alta.
halasana
46:00
Intensitat: mitjana-alta.
Coll i espatlles
18:00
Intensitat: baixa.
Guanyar força
54:00
Intensitat: alta.
Guanyar flexibilitat
50:00
Intensitat: mitjana.
Connecta amb el teu cos
18:00
Intensitat: baixa.
Mobilitzar esquena
18:00
Intensitat: baixa.
Rocket ioga
50:00
Intensitat: alta.
Augmenta la teva energia
20:00
Intensitat: mitjana.
Mobilitat de maluc
53:00
Intensitat: mitjana.
Mobilitza
17:00
Intensitat: baixa.
Esquena
55:00
Intensitat: mitjana.

Pàgina 13 de 19