no subscrit
La pràctica és intensa, et recomano que si és de les primeres classes que fas amb mi, la deixis per a més endavant. És una classe on treballaràs la força, la flexibilitat i l’equilibri.
Sobretot, adapta la pràctica a les teves necessitats i a la teva energia.
Espero que la gaudeixis.
També et pot interessar
8:00
Intensitat: alta.
01:10:00
Intensitat: alta.
13:00
Intensitat: mitjana.
55:00
Intensitat: alta.
18:00
Intensitat: baixa.
40:00
Intensitat: alta.
01:05:00
Intensitat: mitjana.
15:00
Intensitat: mitjana-alta.
45:00
Intensitat: mitjana.
14:00
Intensitat: baixa.
18:00
Intensitat: baixa.
7:56
Intensitat: baixa.